Psykoterapia

Psykoterapiassa  tutkitaan ihmisen mielensisäistä maailmaa, eli ajatuksia ja tunteita. Keskeistä on se, että ihmisen itsetuntemus, eli omien kokemusten merkitysten, ajatusten ja tunteiden tunnistaminen vahvistuu. Psykoterapialla pyritään vahvistamaan omaa toimijuutta, helpottamaan psyykkistä kuormittuvuutta ja siitä toipumista, parantamaan toimintakykyä ja antamaan välineitä selviytyä elämän ongelmatilanteista Psykoterapian avulla pyritään parantamaan ihmisen elämän laatua.

Lyhytterapia

Lyhytterapia on luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Tapaamiset yleensä 1 - 5 kertaan.

Pariterapia

Pariterapiassa autetaan pariskuntia vuorovaikutukseen liittyvissä haasteissa ja ratkotaan yhdessä suhteeseen liittyvissä ongelmissa. Terapiassa pyritään löytämään uusia näkökulmia ja toimintamalleja, sekä autetaan pareja ymmärtämään toisiaan paremmin.

Perheterapia

Perheterapiassa tutkitaan ja hoidetaan perheenjäsenten välistä vuorovaikutusta sekä yksittäisellä perheenjäsenellä esiintyviä haasteita. Terapia tapaamisissa apua saa jokainen perheenjäsen sekä koko perhe. Perheterapiassa on tarkoitus oppia ymmärtämään toisia perheenjäseniä ja heidän näkökulmiaan niin, että perhe saa omat voimavaransa käyttöön ja perheenjäsenten välinen vuorovaikutus olisi rakentavaa, toisia kunnioittavaa ja arvostavaa. Terapian tarkoitus on lisätä kaikkien perheenjäsenten hyvinvointia. 

Traumaterapia

Traumaterapiassa kohdataan ja läpikäydään traumaattisia kokemuksia sekä työstetään selviytymiskeinoja. Yksi keino hoitaa traumaa on EMDR- eli silmänliiketerapia.

Hypnoterapia

Hypnoterapia on terapeuttinen menetelmä, jossa hyödynnetään hypnoosia. Tyypillisiä hypnoosin avulla hoidettavia ongelmia ovat: stressi, paniikkioireet, riippuvuudet, ahdistusoireet, unettomuus ja erilaiset kiputilat. Hypnoosin avulla pyritään vähentämään sairauden aiheuttamaa kuormittavuutta. Pääasia on, että asiakaan toimintakyky paranee ja hyvinvointi lisääntyy.

Työnohjaus

Työnohjaus on oman työn, toimintatapojen ja oman itsensä tutkimista sekä kehittämistä koulutetun työnohjaajan avulla.    

Se on työhön, työyhteisöön ja omaan työrooliin liittyvien kysymysten, oman kokemusten ja tunteiden jäsentelyä. Työnohjauksella pyritään lisäämään työntekijän tai työyhteisön hyvinvointia. Työnohjaus voi olla yksilö-, esimies- tai ryhmätyönohjausta.

   Koulutukset

Erilaiset koulutukset, jotka räätälöidään tilaajan tarpeisiin. 

Työhyvinvointipäivien erilaiset teemapaketit lisäävät työyhteisön hyvinvointia.

Kuka minä?

Olen Pirjo-Minna Lääkkö ja syntynyt, kasvanut sekä elänyt Perämeren äärellä koko ikäni. Perheeseeni kuuluvat puolison lisäksi kaksi aikuista poikaa ja Hertta Ilona labradorinnoutaja.

Olen saanut työskennellä ihmisten parissa jo pitkään. Elämäntarinat ovat kiehtoneet aina minua. Jokaisella kohtaamisella on ollut minulle merkitystä ja sen myötä olen tehnyt valintoja työni ja opintojeni suhteen. 

Luonto on minulle voimavara ja  vietän siellä paljon aikaa. Kesät vietän merellä saaressa, nauttien luonnon ihmeellisyyksistä.

Vuosien saatossa olen myös matkustellut paljon maailmalla opiskellen, työskennelle ja elämyksiä hankkien. 

Näiden ajatusten myötä:

 "Menneisyyttä emme pysty muuttamaan, 

tulevaisuuteen voimme vaikuttaa"

Työkokemus

Olen tehnyt Kelan kuntoutuspsykoterapiaa vuodesta 2003 alkaen. Lisäksi olen tehnyt Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapiaa seitsämän vuotta. Perheterapiaa ja parisuhdetyötä  olen tehnyt kaksikymmentä vuotta.

Nykyään toimin yksityisyrittäjänä.

Työkokemusta minulle on kertynyt runsaasti lasten-, nuorten- ja aikuisten psykiatriselta puolelta sekä lastensuojelun kenttätyöstä. Sosiaalialan työkokemusta olen myös saanut päivähoidon, lastensuojelun ja vammaispuolen osalta.

Kirkolliselta puolelta, minulla on  viidentoista vuoden työkokemus nuorisotyön, erityisnuorisotyön, perhetyön ja perheneuvonnan osalta.

Kriisityötä olen tehnyt Suomen Mielenterveysseuran alaisuudessa sekä viisitoista vuotta seutukunnallisena kriisityönpäivystäjänä.

Työnohjauksia olen tehnyt 2003 vuodesta lähtien ja olen myös toiminut vastuukouluttajana työnohjaajakoulutuksessa Lappia-Koulutus Oy:llä.

Työnohjaus- ja terapiatyössä minulla on pitkä työkokemus työuupumuksen hoidosta, jota olen tehnyt yhteistyössä työterveyshuollon kanssa.

Olen toiminut myös  kouluttajana toista kymmentä vuotta ja opetustyö jatkuu edelleen.

Työssäni käytän ratkaisukeskeisiä- ja toiminnallisia menetelmiä.

Tavoitteena työssäni on löytää yhdessä toimivia ratkaisuja elämän- ja työn haasteisiin, sekä voimavaroja jaksamiseen. 

Koulutukset

• Solution Focused Therapy.University of West of England, Bristol. 2017 - 2020.
• Erityistason Perheterapiakoulutus Lapin Yliopisto. Täydennyskoulutuskeskus. 11.2.2000 - 22.11.2002.
• Parisuhdeneuvojakoulutus. Parisuhdekeskus Kataja ry. Helsinki. 2010.
• Eye Movement. Desensitization and reprocessing. Traumaterapiakeskus. Jyväskylä. 2008.
• Hypnoosiohjaajakoulutus. Suomen Hypnoosiyhdistys. SHY. Helsinki. 2004 - 2012.
• Narratiivisen työtavan perusteet -koulutus. Lapin Perheklinikka. Rovaniemi. 2007 - 2008.
• Työnohjaajakoulutus. Lapin Ammattikorkeakoulu. Kemi 2003.
• Lisäopinnot. Sosiaalialan koulutusohjelma 210 op. Kemi-Tornio Ammattikorkeakoulu. 2006 -2008.
• Sosiaalikasvattajakoulutus. Pieksämäki. 1989 - 1993.

Muuta

* Vuoden 2016 Sosiaalitapaus. Talentia.

* Valviran laillistettu Psykoterapeutti 2003.

* Kelan hyväksymä psykoterapeutti ja vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapeutti.

   Yhteistiedot